この頃から暑さが本格的になってきますが、梅雨の終わる頃で、集中豪雨が多く発生する時季でもあります。

梅雨が明けると、強い日差しと共に気温が一気に上がるため、体調を崩しやすくなる頃でもあります。このころからは本格的な夏を迎える合図だと思い暑さを乗り切るために、しっかり食べて　体力をつけておきたいですね。

また、夏らしい模様替えをし涼しい設えも暑さを乗り切る一つの方法です。風鈴の音も涼しげです。

食器や箸置きをガラスのものを使ったり、涼しげなランチョンマットを敷いたり工夫次第ですね。

また、この頃は蓮の花が咲き始める頃です。おうちの近くで見ごろの場所へ出かけてみましょう。