立冬 -りっとう- 季節の変わり目で昼夜の寒暖差が大きくなる時期となり、一年の中で最も体調をくずしやすい時期とされています。そのため、立冬は「十分な休息と栄養をとり、冬... 歳時記 2020.11.07 2021.02.01
